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app开发 图片 中医有句话，虚烦不得眠。即是心里越虚夸越睡不着，多是躯壳气机出了问题，气机不畅睡觉难好。 从脏腑看，在上者宜降，鄙人者宜升，居中通联高下。气机不畅，升降失调，则心火不降，肺火太旺，胃气不降，齐可能会导致出现失眠问题。 心火旺 中医以为心藏神，压力大、劳心，齐会导致心火偏旺，藏不住神就会失眠。入睡用功、睡得浅、手心热、黑白生疮等齐是心火旺的施展。 图片 心火偏旺的东说念主不错用导赤散进行宝贵。此方中淡竹叶能清心除烦、降心火，有凉透的作用；生地黄不错凉血清热；白木通具有入心、清热

图片 中医有句话，虚烦不得眠。便是心里越狰狞越睡不着，多是躯壳气机出了问题，气机不畅休眠难好。 从脏腑看，在上者宜降，鄙人者宜升，居中通联高下。气机不畅，升降失调，则心火不降，肺火太旺，胃气不降，齐可能会导致出现失眠问题。 心火旺 中医合计心藏神，压力大、劳心，齐会导致心火偏旺，藏不住神就会失眠。入睡辛劳、睡得浅、手心热、短永生疮等齐是心火旺的证明。 图片 心火偏旺的东谈主不错用导赤散进行保重。此方中淡竹叶能清心除烦、降心火，有凉透的作用；生地黄不错凉血清热；白木通具有入心、清热利尿的作用；草