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发布日期：2024-11-01 14:31 点击次数：63
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大肚子和大肚子是不相似的，有的硬有的软，有的整个这个词肚子齐大，有的是局部肉多，它们之间的病因是有区别的，在调整和珍爱的时辰也会有相应的各异。
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硬肚子与软肚子
硬肚子与软肚子是很好划分的，从现象上就能看出。当先，软肚子躺下肉会往双方掉，硬肚子躺着肚子照旧一种膨隆的现象；
其次，软肚子站着的时辰有拍浮圈，更容易往下垂，硬肚子便是一大块儿，不会有颠倒昭彰往下垂的嗅觉；终末，软肚子不错提溜出来，持出褶来；硬肚子不太好提溜。
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其实这两种现象的大肚子也施展着两种不相似的病证，软肚子偏虚证，如气虚；硬肚子偏实证，如气滞痰浊淤血等。
02
堵塞的减肥“通说念”
非论是哪种肥美大概说大肚子，其实齐是由于咱们肉体里与减肥减脂关系很密切的“通说念”被堵塞了。
惟有把这条路买通，无论是减肥减重，照旧降脂珍爱多样关联的慢性病，恶果齐至极好，这条通说念亦然东说念主体的经脉。
这条通说念就指的便是十二隆重中的两条经脉，一条是足阳明胃经，另一条是手阳明大肠经。
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它们之是以关于减脂减肥有很好的恶果，是因为这两条经有三个特色：多气多血之经，管理系统开发资讯经脉体长，从手到头，从新至足；与后天饮食纳排关系缜密，经脉循行过胃肠；腹型肥美密切关联，经脉循行经由腹部。
会使东说念主体自带“减脂通说念”出现堵塞原因一般有三种，分别是气虚、气滞和浊多。
气虚：神疲懒言、易外感、易疲困、爱出汗、舌胖大、排便费事(但大便不干)；
气涩：胸闷、爱不满、情谊低垂、腹胀、当作困重；
浊多：易口臭、食欲佳、腿肿、多处结节、舌苔腻或暗红。
03
通顺减肥的“通说念”
淌若是气虚导致的大肚子，重心在补气，平素不错推拿手三里和足三里这两个穴位。
手三里：取曲池穴与拇指根部凹下处连线，曲池穴下方2寸处；
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足三里：髌骨两侧凹下处下方三寸（约4个手指）、胫骨外一横指处；
推拿顺次：用手指原地打转揉按10-15分钟，有酸胀感为宜。
武汉三镇多名球员就欠薪向中国足球和国际足联提出仲裁：
淌若是由于气滞酿成的，则需要通气，平素不错推拿天枢穴和大横穴，此外，还不错试试这款青皮陈皮茶。
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【青皮陈皮茶】
原料：青皮3克，陈皮5克。
作念法：原料洗净，一同放入水壶中，用滚水冲泡，焖煮5分钟即可饮用。
功效：健脾理气。
针对痰湿浊气重的东说念主，日常生计中不错按按天枢穴和水说念穴。
天枢穴：肚脐眼横向支配各两寸处；
水说念穴：天枢穴下方三寸处。
推拿顺次：用手指原地打转揉按10-15分钟，有酸胀感为宜。
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