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最近，广东省中病院赤子按摩专业门诊来了不少前来按摩珍重的孩子，这些家长们皆认为孩子晚上睡觉出汗好多，征询大夫这是为什么。
据该科主任医师吴大嵘证实先容，其实大部分孩子晚上睡觉皆会出汗，若是莫得非凡不适症状，多量属于当年的生理气候，家长无用过于哀痛。磋磨标明（1）：12%的孩子会出现每周夜间出汗，其中男孩比女孩更容易出现这一气候。同期磋磨也发现容易夜间出汗的孩子更有可能出现呼吸谈疾病和过敏性疾病。
白日孩子阳气相对充足，吃得过饱、睡前剧烈通顺、哭闹、盖得太厚等皆会产生热量，而东谈主的体温在夜间每每会略有下落，以助于就寝。因此便泄露过出汗的神志来将体温降下来。一般这种出汗在睡着后1-2小时内发生，主要出汗部位在头部、颈项，是一种当年的生感性出汗。
在摈斥了吃得过饱、睡前剧烈通顺或哭闹以及盖得太厚等原因，孩子仍然每周出汗，且出汗部位不仅是头部及颈项，而是全身皆在出汗，晚上需要换两到三次穿戴，致使会有烘热感，孩子也被热醒。这种是病感性的，中医叫“冷汗”，在睡着后暗暗出汗是以叫冷汗。
需要堤防的是，冷汗可能是某些疾病(包括恶性肿瘤、感染、本身免疫性疾病和袭击性就寝呼吸暂停)的临床发达，若是孩子俄顷间体重变化较大，夜间冷汗严重，有肿大的病感性淋攀附等情况，提议家长带孩子去病院就诊，查明原因。
出汗原因
中医角度来看，冷汗与内热干系。关于儿童而言，内热的起首常见的有三种：
积食内热：孩子因喜食肉类、甜食、吃得过多过饱等原因，使得身体因能量富有而产生内热；
心怒气旺，因孩子情怀不稳，特性大，气滞血瘀，导致心怒气旺，耗伤阴液而产生内热；
阴虚内热，孩子因先天不及大致后天失养，管理系统开发价格导致阴液不及，产生内热。
按摩及食疗
1
积食冷汗
按摩
清胃 300次
【定位】：在大鱼际桡侧缘赤白肉际，由掌根到拇指根，呈一条直线。
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【操作】：沿大鱼际桡侧缘赤白肉际，从掌根向拇指根成见直推。
清脾 200次
【定位】：在拇指的桡侧缘，由指尖至指根呈一条直线。
【操作】：由拇指根向指尖成见直推。
推四横纹 200次
【定位】：在掌面食指、中指、无名指、小指第一指间重要的横纹处。
【操作】：一手将赤子的四指并拢，另一手用拇指螺纹面在穴位上作念走动成见的鼓励。
揉二马 200次
【定位】：在手背无名指与小指掌指重要后的凹下处。
【操作】：一手固定小孩手部，掌心朝下，另一手用拇指指腹桡侧缘按揉。
揉涌泉 150次
【定位】：在脚掌底部前1/3与后2/3接壤处的凹下中。
【操作】：用拇指指腹直上直下按揉。
app夹脊 10次
【定位】：在第5腰椎旁开0.5寸一直到第1胸椎旁开0.5寸，统共17个椎体。
【操作】：用双手拇指与食、中指对称用劲，从第5腰椎旁开0.5寸启动往上合手提至第1胸椎。
食疗
三星鸡内金汤
构成：山楂15克，炒麦芽15克，神曲15克，鸡内金10克
煮法：加入适量水，大火煮滚后小火煮20分钟，喝汤2-3次，每次半小碗。
2
心怒气旺冷汗
按摩
平肝 200次
【定位】：在食指螺纹面。
【操作】：由指尖向从指根向指尖直推指根成见直推。
逆揉小天心 200次
【定位】：在大小鱼际布置的凹下处。
【操作】：用中指或拇指指端按揉穴位。
清河汉水 150次
【定位】：在前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹呈一条直线。
【操作】：用食、中指面从腕横纹向肘横纹直推。
揉涌泉 150次
【定位】：在脚掌底部前1/3与后2/3接壤处的凹下中。
【操作】：用拇指指腹直上直下按揉。
食疗
双叶甘草汤
构成：淡竹叶10克，桑叶10克，生甘草10 克
煮法：加入适量水，大火煮滚后小火煮20分钟，喝汤2-3次，每次半小碗。
3
阴虚冷汗
按摩：
揉二马 200次
【定位】：在手背无名指与小指掌指重要后的凹下处。
【操作】：一手固定小孩手部，掌心朝下，另一手用拇指指腹桡侧缘按揉。
揉肾顶 200次
【定位】：在小指尖端。
【操作】：以中指或拇指指腹按揉。
揉涌泉 200次
【定位】：在脚掌底部前1/3与后2/3接壤处的凹下中。
【操作】：用拇指指腹直上直下按揉。
逆揉合谷 36次
【定位】：位于第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处。
【操作】：用拇指指腹逆时针按揉。
顺揉复溜 36次
【定位】：在小腿内侧，位于内踝尖后一寸的太溪穴上2寸，跟腱的前缘。
【操作】：用指腹顺时针按揉。
食疗
牡蛎小麦麦冬汤
构成：牡蛎20克，浮小麦15克，麦冬10克
煮法：加入适量水，牡蛎先煎20分钟，后加入浮小麦、麦冬，大火煮滚后小火煮20分钟，喝汤2-3次，每次半小碗。
堤防：以上食疗用量适用于3岁以上儿童，3岁一下儿童提议按摩珍重。
[参考文件]:(1):So HK, Li AM, Au CT, Zhang J, Lau J, Fok TF, Wing YK. Night sweats in children: prevalence and associated factors. Arch Dis Child. 2012 May;97(5):470-3.
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发布于：广东省