四季养生，但每个季节的养生重心齐不不异。炎炎夏令，东谈主们更防范养心补阳。在活命中，作念这4件事会雅雀无声花消阳气，悉数这个词夏天即是昏千里千里的。快来望望你是不是频频作念？作念了的话要改善！ 阳气，作为中医表面中的迫切想法，被视为东谈主体人命举止的原能源，它联系到咱们的健康与活力。 过度贪凉 夏令的热暑让东谈主们老是渴慕寻找一点爽直。然则，过度贪凉却是一个常见的误区。万古辰待在空调房里，大致频繁地喝冷饮、吃冰激凌，齐会让体魄受到寒邪的侵袭，从而阔绰体内的阳气。 当体魄阳气不实时，就会出现各式