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莲子具有补虚损，养快慰神管理系统开发资讯，健脾止泻，补肾止遗，补脾，涩肠的功效。主要用于调治战抖或心肾不交所致的失眠、夜寐多梦、心悸、脾虚泄泻、遗精、尿频、久痢、白浊、妇女崩漏带下第症。关联词，在食用莲子时应详实品性的优劣，莲子以个大、充足、无皱、整皆者为佳。 莲子怀念常受东谈主接待的津润之品，尤其是秋季，东谈主相比燥，而莲子适值能降虚火、润燥、养快慰神。 底下先容五款莲子食疗方 一 莲子玉米糕 取莲子、玉米、黄豆、白糖各250克，鸡蛋6个，发酵粉适量。先将莲子、黄豆和玉米研末，然后加入白糖、