管理系统开发资讯 一位姆妈的早餐饼在网上火了,养分健康,每天换样作念,一周不重样
是不是一念念到给娃作念早餐就头疼?最近管理系统开发资讯,一位宝妈晒出的“早餐饼”火了!这位心灵手巧的姆妈,对持每天给孩子作念不相同的早餐饼,况兼每一说念齐养分丰富,颜值爆表,几乎即是别东说念主家的姆妈!
她还整理出了一周不重样的早餐食谱,传说好多网友齐随着作念起来了,纷繁示意“自从有了这份食谱,孩子每天早上齐抢着吃饭!”。话未几说,飞速跟我全部来望望,这位宝妈齐作念了哪些早餐吧!
一【葱花肉千层饼】
食材:
肉馅:200克(加入料酒、生抽、老抽、蚝油、鸡精,搅动均匀,腌制一下更入味哦~)
面团:300克普通面粉+3克盐+180克温水(揉成光滑面团,盖上保鲜膜醒发30分钟)
其他:葱花、食用油、白芝麻
制作秩序:
1、和面醒发,醒发好的面团分红大小均匀的小剂子,擀成牛舌状,刷上一层薄油,撒上满满的葱花。再擀一个面饼,均匀铺上调好的肉馅。
2、将两个面饼交叉叠放在全部,像盖被子相同折叠,收口处握紧,在意浮现。用擀面杖将饼胚擀成薄饼,名义撒上白芝麻。
3、平底锅刷油,放入饼胚,盖上锅盖中小火焖2分钟。翻面继续煎2分钟,直到两面金黄,熟透就不错出锅啦!
二【虾仁鸡蛋发面饼】
食材:
面团:200克普通面粉+2克酵母+170毫升温水(搅动均匀,盖上保鲜膜,室温醒发至两倍大)
其他:葱花、虾仁、鸡蛋、食用油
制作秩序:
1、和面醒发,醒发好的面团加入葱花,用手揉匀排气。
2、手上抹油,揪一块面团,整理成圆饼状。平底锅刷油,放入饼胚,用手稍稍在饼中间压出一个凹下。
3、打入一个鸡蛋,再放上虾温柔葱花。小火煎至饼底定型,翻面继续煎至按压回弹,熟透即可出锅。
三【大葱肉软饼】
食材:
饼皮:200克普通面粉+120克温水+2克盐(揉成光滑面团,醒发10分钟,分红小剂子)
肉馅:肉末、酱油、蚝油、花椒粉、葱花、食用油(搅动均匀,哈尔滨管理系统开发腌制一下更香!)
排列三从2004年开奖至今已开出6953期奖号了,其中第182期历史同期奖号出现19次,历年第182期分别开出号码:469、217、604、082、898、947、262、456、658、753、784、200、975、400、761、913、229、406、121。
5月31日一早,大奖得主何先生(化姓)在家人陪同下,来到中山福彩中心办理兑奖手续。据何先生介绍,他是中山本地人,今年三十多岁, 偶尔会在闲暇时光投注双色球和刮刮乐等福彩游戏,体验购彩乐趣,支持公益事业。
app其他:食用油
制作秩序:
1、将每个小面剂子底部和名义齐刷上油,用保鲜膜包好,放入雪柜冷藏一晚。(这一步是要津哦,不错让饼皮愈加柔嫩有端倪!)
2、取出冷藏好的面剂子,用手轻轻压扁,放入适量肉馅。再取一个面剂子,盖在肉馅上,边际握紧,然后用手轻轻向四周抻拽,将饼皮变得薄一些。
3、平底锅刷油,小火慢煎,煎至两面金黄,肉馅熟透即可。
四【午餐肉鸡蛋葱花饼】
食材:
面糊:200克普通面粉+2克酵母+2克盐+10克糖+160克温水(搅动均匀,盖上保鲜膜,室温醒发至两倍大)
其他:午餐肉、鸡蛋、葱花、食用油
制作秩序:
1、平底锅刷油,取适量面糊倒入锅中,用勺子将其整理成圆形,中间轻轻压低。
2、在面糊中间打入一个鸡蛋,再放上切丁的午餐肉和葱花。
3、盖上锅盖,小火焖至底部定型,饼皮上色。翻面继续煎至金黄熟透,即可出锅享用!
五【酸奶肉松芝士卷】
食材:
蛋液:胡萝卜碎、葱花、黑芝麻、鸡蛋2个(夹杂均匀成蛋液)
内馅:吐司、酸奶、肉松、芝士片
侵犯:酸奶、肉松
制作秩序:
1、吐司切掉四边,用擀面杖擀薄一些。
2、吐司片上均匀涂抹一层酸奶,放上肉松,再放上半片芝士片。从一侧卷起,卷成紧实的卷。
3、卷好的吐司卷在蛋液里滚一圈,均匀裹满蛋液。平底锅无需放油,小火慢煎,煎至名义微黄即可。临了,在吐司卷两端蘸上酸奶,再裹上一层肉松即可。
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