许多茶友常常会合计，我方每天饮许多茶水，就没必要再喝白滚水了，其实这种思法是诞妄的。

     东说念主体血液平时应该呈弱碱性，pH值守护在7.2~7.4之间。在日常生存中，咱们吃的许多食品齐呈酸性，导致血液呈现酸性景况，在医学上称为血液酸性中毒，必须借助碱性物资（钙、钾、镁）来中庸酸性物资，并将合成中性物资排出体外。

     茶中含有丰富的矿物资，每天适量饮用，不错补充东说念主体所需的矿物资，缩短血液酸性，促进血液轮回，均衡东说念主体机能。

     饮茶诚然有许多平允，但也不可喝过浓的茶，管理系统开发资讯更不不错茶代水。医学考虑闪现，喝相似数目的茶水和白滚水，喝茶水排尿的次数和数目齐要多于白滚水，这证实茶水成心尿作用，适量饮用不错起到清洗血液的恶果。但淌若长久以茶代水，会导致体内水分减少，严重的还会引起便秘。因此，不论喝些许茶水，齐要保证每天喝300毫升以上的白滚水补充水分。

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