泛泛收到粉丝留言：年青伤精过度，当今海绵体见色不起，补虚的药像杳如黄鹤，见不到少许起效怎么办？老中医送你补虚三步法，让你肾强精满坚忍如铁。 第一步：必须要先弄明晰我方肉体里有莫得垃圾。 要念念让药效奏凯到达海绵体，最要津的少许便是阳谈流畅，药效率补进去。 但淌若你肉体里有垃圾，比如痰湿、瘀血，堵在气血开动的通谈上，药效不但会被堵在半谈上，去不到它该去的场所，补再多齐不成到位，反而还会因为药物堆积而上火。 是以补虚第一步便是打消体内的垃圾。 如何打消呢？ 1、淌若你体内痰湿很重，容易出现痰多，皮

天龙地精，男东说念主福星！ 1、天龙：即为巴戟天，主治软。可安五脏，补中益气、壮健筋骨、补五劳，治遗精，而利男人 而一般关于怕冷、四肢凉、能源不及之东说念主可参考用巴戟天、锁阳、熟地黄等来补元阳，强宗筋，这三味加悉数合用，则命门就如点了一把火，能让宗筋充满电。 app 2、地精：即为肉苁蓉，主治快。可补益精气、润五脏、长肌肉、和煦腰凉（若用苁蓉和黄鳝悉数用，可力增十倍） 排列三上期奖号为323，开出奇偶类型为【奇偶奇】，前10次【奇偶奇】类型奖号分别开出：185、529、185、147、343