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erp，oa系统开发 国度卫生健康委员会就先容“时令骨气与健康”关系情况举行新闻发布会（翰墨实录）
发布日期：2024-10-21 16:11 点击次数：56
国度卫生健康委员会于9月6日（周五）15:00，在国度卫生健康委2号楼新闻发布厅（西城区北礼士路甲38号）召开新闻发布会，先容时令骨气与健康关系情况erp，oa系统开发，并答记者问。
国度卫生健康委宣传司副司长、新闻发言东说念主
米锋
诸位媒体一又友，民众下昼好。接待参加国度卫生健康委举办的新闻发布会。咱们今天的发布会亦然国度卫生健康委“时令骨气与健康”系列主题新闻发布会的第六场。
“露沾蔬草白，天气转青高”。白露，是秋天的第三个骨气，也标记着孟秋时节的收场和仲秋时节的启动。白露时节，天高云淡，气爽风凉，日夜温差启动变大。俗语说“白露秋风夜，整宿凉整宿”，此时潮湿当收，秋燥渐甚，当然阴阳之气更迭变化较为剧烈，是流行性疾病的多发季节，易激发伤风、流感、肺炎等呼吸说念疾病，应保持清雅的个东说念主卫生风尚，实时接种流感、肺炎、新冠等疫苗，同期限制调整饮食起居，加强必要的锤真金不怕火和通顺。
咱们今天的发布会将连接围绕“时令骨气与健康”要点先容白露时节的一些健康保健学问。
咱们请来了：
北京病院主任医师李燕明女士；
中国疾控中心免疫策动首席各人王华庆先生；
北京儿童病院主任医师崔永华先生；
广东省中病院主任医师杨京华女士。
今天，咱们还请来了上海市杨浦区殷行街说念的民众岑雪芳女士，和咱们全部来共享她在健康养生方面的一些心多礼会。
底下插足今天的现场发问本领，请诸位记者一又友举手发问，发问前请先通报所在的新闻机构。
凤凰卫视记者
想请问杨京华医师，当今咱们知说念是白露时节天气转凉，儿童的肺脏娇嫩，容易受到外邪的侵袭。如何通过中医的方法进行调整，以增强儿童体魄的违反力，家长们又应该如何调整孩子们的生涯风尚，以顺应季节的变化？谢谢。
广东省中病院主任医师
杨京华
违反力其确切中医的不雅点中认为，等于普通所说的浩气，中医有句话叫作“浩气存内，邪不可干”。在白露时节，关于儿童来说，肺脾之气是最为紧迫的，在这个时候要注重养肺阴，健性格。最初不错通过日常生涯风尚的调整，建议这个时候孩子要早卧早起。白露时节，日照的时候会缓缓镌汰，夜晚的时候会缓缓延迟，关于孩子来说，顺应这种骨气法例的变化，妥贴地延迟就寝的时候，不错保证孩子的体魄处在一种更好的状态。一个是不错匡助孩子阳气和浩气的养护和累积，另外也不错促进孩子的滋长发育，保证正常的学习才略和滋长才略。如果因为疲钝或者是就寝时候不够，很容易损害孩子的肺脾之气，从而导致免疫功能的着落。诚然，咱们在保证充分休息的同期，也要饱读舞孩子多通顺，通过通顺来锤真金不怕火孩子的肺活量，保持高兴的感情，无疑对健康亦然有益的。
除了生涯风尚的调养之外，咱们还不错通过一些精真金不怕火的赤子按摩的手法来匡助孩子提高免疫力。我在这里先容几个常用的穴位。既然是在秋天，刚刚说了要养肺阴，健性格，我推选的第一个穴位等于内劳宫，内劳宫在咱们手掌心，取穴很精真金不怕火，手持拳，中指指端抵住的位置等于所称的内劳宫。轻轻地揉按这个穴位可起到清心除烦的作用。还有一个穴位叫作二马，是在掌背的第四、五掌骨中间凹下处，不错通过揉二马起到养阴的作用，中医来说，它是养阴的要穴，不错匡助咱们造反秋天的燥气。孩子最紧迫的是要养护调整脾胃，这里推选一个穴位，等于咱们手上的板门穴，在大鱼际的极点，通过揉按的手法，起到运脾和胃、匡助消化的作用。
到了秋天，鼻炎会相等高发，尤其秋天的燥气，对有鼻炎的孩子绝顶不友好，咱们不错通过揉按迎香穴，就在鼻翼两旁的位置，不错通过迎香穴的揉按来起到谢却和保健的作用。除了以上的调养之外，咱们还要在这个季节注重注重邪气，秋天最容易感受的邪气等于风寒之邪和燥邪。那么如何谢却，咱们就要守护好孩子的两个家数，一个家数等于在头、颈部，背面、背部以及腹部，这些位置是寒邪容易入侵的部位。天气转凉的时候，家长要当晴天气预告员和温存守护者的变装，实时给孩子增添穿着。
还有一个家数等于咱们的鼻腔和咽喉，这两个位置是风热邪气、燥邪容易入侵的部位，是以要多喝水、多吃蔬菜，保持鼻咽湿润，减少风热邪气和燥邪对孩子的骚扰。谢谢。
国度卫生健康委宣传司副司长、新闻发言东说念主
米锋
谢谢。请连接发问。
新华社记者
跟着白露骨气的到来，日夜温差也会缓缓增大。咱们注重到，感染呼吸说念疾病的患者会有增多的趋势，公众该如何谢却，发生呼吸说念感染后又该如何进行调节养护？谢谢。
北京病院主任医师
李燕明
就像您说的，插足白露骨气以后天气转凉，日夜温差增大，这时候如果不注重衣物的调整就容易受凉，增多呼吸说念感染的风险。第一是建议民众在夙夜时间要注重御寒，“春捂秋冻”是一个绝顶好的说法，然则它不适用于统共东说念主，绝顶是一些比拟脆弱的老年东说念主、有基础疾病的东说念主群。第二是一定要保持好的卫生风尚，呼吸说念感染性疾病入侵的路线其实是访佛的，一个路线等于飞沫传播，因此咱们要注重酬酢距离、咳嗽礼节，另外绝顶要注重开窗透风，如果去一个密闭环境，必要时要领导口罩；另一个传播路线是斗争传播，因此要不停好手卫生，勤洗手。第三个方面，是民众要养成健康的生涯情势、法例的作息、合理的饮食，另外不要熬夜。
如果遭受呼吸说念感染的情况要实时和洽。如果是普通的伤风，咱们是不建议盲目使用抗菌药物的，不错赐与一些对症处理，或者一些中成药。另外，如果罹患呼吸说念感染后，还要加强休息，不建议带病上课、上班，一个是给体魄休息复原的时机，另外也注重把疾病传播给他东说念主。还有一些高危东说念主群，比如有基础疾病的老年东说念主，要不雅察我方症状的变化，如果出现了一些发热不退，或者是呼吸贫困、胸痛、精神状态的转换，要实时就医。谢谢。
经济日报社记者
请问王华庆主任，刚才主理东说念主在最启动时先容，秋冬季驾临，将会插足流感、肺炎等呼吸说念疾病高发的时期，那么接种疫苗最好的时候应该是什么时候？如果错过了接种时候，还有契机接种吗？哪些东说念主群应该优先接种？能不行先容一下，谢谢。
中国疾病谢却限制中心免疫策动首席各人
王华庆
跟着天气的转冷，又插足了呼吸说念疾病流行的季节。接种疫苗是谢却呼吸说念传染病便利而且灵验的一个措施。咱们在统共这个词防控传染病的经由中，接种疫苗亦然一个优先取舍的措施。每一种疫苗齐有其免疫法度，一般来说，疫苗给多大年纪打，接种几剂次，隔断多万古候，取舍何种疫苗，齐属于免疫法度的范围。刚才你提到流感疫苗，关于流感疫苗接种还有一个特殊的建议，等于在流感流行季节之前接种疫苗谢却成果更好。一般咱们建议在10月底之前完成接种。如果在10月份前，因为各式原因莫得来得及接种，后续也要尽早完成接种，让疫苗的成果获取更好的阐明。因为疫苗要产生成果简略需要2~4周的时候。
触及到接种东说念主群，不管是流感如故肺炎，感染了细菌和病毒之后，有些东说念主群患病后症状比拟重，在接种疫苗时有优先推选的东说念主群，精真金不怕火说，等于“一老一小一弱” “一小”等于5岁以下的儿童，尤其是婴幼儿；“一老”主如果60岁以上的老年东说念主；“一弱”主如果有慢性基础性疾病的东说念主群。不管是流感疫苗如故肺炎球菌疫苗，优先推选的东说念主群大体一样。6月龄以上的东说念主群，惟有莫得禁忌证，齐推选接种流感疫苗。
触及到包括流感疫苗、肺炎球菌疫苗以及新冠病毒疫苗的具体信息，民众要想进一步了解信息的话，不错到辖区所在的社区卫生中心，还有州里卫生院，向谢却接种医师进一步商酌。谢谢。
央广总台中国之声记者
假期如故收场，当下开学之际，不少孩子容易出现不顺应新学期学习生涯的情况，请问一般齐会有哪些心绪不适的发达，主要原因是什么？谢谢。
北京儿童病院主任医师
崔永华
在假期收场刚开学的一段时候，不少孩子容易出现对新学期学习生涯不太顺应的情况。比如在心绪步履方面，可能会发达为情愫不矫捷，垂危、惦念，致使注重力着落，牵挂力减退，易轻浮，出现念念考才略着落、厌学的样式，有的孩子发达为作念事拖延懒散，走避的步履，比如连上学齐不行提。有的孩子还发达为生理上的症状，比如吃不下、睡不着，或者发达为头疼、恶心、吐逆、泻肚，致使有的孩子发达为发热的情况。这些躯体症状咱们又找不出明确的躯体方面的原因，这些齐是心绪烦燥的一些躯体化发达。
出现这些情况的主要原因有两点：一是“失意”。好多孩子刚休假的时候绝顶喜悦，那种放飞自我的心态，开学以后认为好景不常的愁然若失。二是“惦念”，惦念开学学习跟不上，惦念课业增多、难度增大，惦念新的东说念主际关系不行顺应，诚然有的孩子也惦念手机电脑可能被收且归，不行玩得这样多，各式惦念也会导致孩子出现这样的情况。是以这些情况应该说是在开学之初最常见，然则大齐时候，在开学不长的一段时候，大大齐孩子齐是能复原的。谢谢。
东说念主民日报民生周刊记者
暑假时间，好多家长对孩子玩手机齐相等头疼，有的孩子致使一玩等于几个小时，“手机争夺战”时常演出。请问应该如何界定孩子玩手机“成瘾”，咱们家长又该如何正确指令？谢谢。
北京儿童病院主任医师
崔永华
所谓的手机成瘾是指敌手机过分洗沐的一种状态，有的东说念主也把它叫作手机依赖概述征，或者是手机烦燥症。这个样式的界定有两个主要的模范，一个模范是敌手机使用步履的失控。第二个模范是因此导致孩子生理上、心绪上和社会功能出现彰着的损害。比如在生理上可能会影响他的眼睛、脊柱、就寝、血压。在心绪上可能会导致大脑理会受到损害，致使影响孩子的大脑发育，比如影响他的注重力、牵挂力、念念考才略，致使还可能导致一些抑郁烦燥的情愫；在社会功能方面，最彰着的损害是学业收货和东说念主际关系。这些齐可能对孩子的生涯酿成影响。对所谓孩子手机成瘾有三种最常见的发达，一类是游戏成瘾，一类是信息成瘾，一类是酬酢媒体的成瘾，是以这三个成瘾是咱们最常见的情势。
如何应答？咱们要攀附孩子为什么会成瘾这个样式来给民众作念一个精真金不怕火的共享。咱们统共的步履基本上齐是源于心绪需求莫得被炫耀的情况，比如当咱们的压力莫得很好的认识缓解，当咱们的酬酢需求不行很好地被炫耀，当咱们的建立感需求不行得以体现，这些齐可能导致咱们敌手机过分的洗沐，是以基于这个道理给民众提议如下四点谢却或者应答手机成瘾的建议：一是要合理地使用手机，要定一个使用的商酌。父母和孩子全部来相干制定这个商酌，比如什么时候用手机，每天用多万古候的手机，手机无须的时候要放在什么场合，睡觉前是不是要关掉手机，这些父母要优先作念到，要陪着孩子全部来试验这个商酌。二是培养孩子一两项趣味趣味怜爱，并相持不懈地相持这种怜爱，这样不错让孩子体验到建立感，体验到愉悦，这亦然咱们的心绪需求。其中像体育通顺，时常参加一些竞争性比赛，对诬捏孩子敌手机的依赖进度齐瑕瑜常有匡助的方法。三是不错饱读舞孩子多参加社会往返，在和同伴的往返中炫耀他被选拔、被认同的心绪需求。第四点也很紧迫，好多孩子学习很累，压力大的时候可能借玩手机来减弱，是以咱们要培养孩子合理减压的方法，让他学会一定的调整情愫和压力的技能，他就会很好地用别的情势来缓解压力。谢谢。
光明日报记者
秋季夙夜渐凉，对患有慢性呼吸说念疾病的患者，绝顶是老年患者有何影响？如何谢却复发？谢谢。
北京病院主任医师
李燕明
插足秋冬季节之后，惬心彰着变化，天气渐凉，另外也变得比拟干燥，而况秋天的花粉浓度也比拟高，这些要素齐会对慢性呼吸系统疾病患者酿成不利影响。一方面，冷空气、花粉浓度增高会导致患者可能出现咳嗽、喘气症状，这个季节亦然支气管哮喘反复的高发季节。另一方面，气温着落会增多呼吸说念感染的风险，而呼吸说念感染会使得一些原有的慢性呼吸系统疾病加剧，可能让一个很小的伤风变成“大病”。因此，这类东说念主群是绝顶需要注重的。第一丝是要把慢性呼吸系统疾病限制在联想散逸的状态，应该按照医嘱用药，把呼吸系统疾病自身的状态限制好的话，就增多了违反呼吸说念感染的才略；第二点是刚才王华庆涵养提到的，建议这类东说念主群接种相关疫苗；第三点是对老年一又友来说，一定要注重证据惬心变化增添衣物，因为老年东说念主我方对惬心变化的明锐性会减弱，同期自身调节才略也会减弱，因此一定要关注惬心变化，减少呼吸说念感染的风险。
另外，等于咱们前边提到的健康生涯情势，一定要相持清雅的个东说念主卫生风尚，要把清雅的生涯情势和健康的卫生风尚传递给咱们的家东说念主。谢谢。
封面新闻记者
关于广阔公众来说，民众齐相等眷注哪些东说念主更容易感染流感，对这些高风险东说念主群，咱们该如何更好地关注和保护？谢谢。
北京病院主任医师
李燕明
秋冬季节是流感的高发季节，流感是一种常见的呼吸说念传染性疾病，统共东说念主群普遍易感。第一，哪些东说念主群更容易感染，主如果斗争流感病毒契机多的东说念主，管理系统定制开发比如医务东说念主员，以及万古候在密闭空间纠合的东说念主群，比如在托幼机构、学校、东说念主口密度大的工场等。然则流感自身是自限性疾病，绝大大齐情况能自行康复，民众无须太过惦念。第二，哪些是高危东说念主群，刚才王涵养也提到，有些东说念主患流感后更容易出现重症，除了儿童、老年东说念主、有基础疾病的东说念主群，还要关注妊妇、免疫功能低下和痴肥东说念主群。
关于这些东说念主群，建议接种流感疫苗，这是目下最经济灵验的情势，民众当今就不错启动预约接种。由于保护性抗体的产生需要一段时候，因此建议在10月底之前完成接种。同样，这组东说念主群要将各个系统的基础疾病不停好，守护在联想的状态，增强抗病才略。
另外关于这些风险东说念主群的陪护者，不管是陪护老年东说念主如故照顾儿童，建议这些照护东说念主员也进行疫苗接种。同期，如果照护者出现了呼吸说念感染的症状要进行防护，幸免把病原体传染给脆弱东说念主群。谢谢。
中国中医药报记者
俗语说，“上昼白露冷丝丝，下昼白露似蒸笼”，白露时节，天气冷暖多变，夙夜温差大。请问各人能否推选一些针对体魄顺应和增强体魄免疫力的饮食调节和贯注保健情势？谢谢。
广东省中病院主任医师
杨京华
白露之后天气缓缓转凉，咱们能嗅觉到口咽鼻腔的干燥，这等于典型的“秋燥”；但同期，夏天残留的暑湿未尽，是以好多孩子还会出现食欲颓败、胃口欠安的情况。在饮食调整上，第一个是要润肺防秋燥，第二个是健脾祛湿邪。在食疗方面推选在餐桌上不错多吃一丝西红柿、银耳、莲子、百合、莲藕等等，这些润肺生津的食品，还不错多吃山药、板栗、小米、芡实这些益气健脾的食品。同期要注重尽量少吃辛辣刺激，还有烧烤类食品，尽量减少食用生冷寒凉的食品。
我在这里推选“一粥一汤一茶饮”，作为日常的调整。
“一粥”等于百合莲子粥。百合润肺养快慰神，莲子健脾益气，这两个放在全部煲粥，不错起到健脾润肺的作用。还有一个是山药薏米粥，山药不错养脾阴，而薏米有健脾祛湿的功效，这两个合在全部煲粥，不错起到井水不犯河水的作用。
“一汤”推选金橘瘦肉汤，小的这种金橘，简略2~3个，加上适量的瘦肉来煲汤。金橘是一个温而不燥的生果，加瘦肉全部煲能够很好地缓解干燥所引起的咳嗽、咯痰、咽喉不适的症状，同期能生津开胃、促进消化。
软件开发“一茶饮”，秋天夙夜偏凉，不错用陈皮、柠檬，加少许蜂蜜，煮一碗温存的茶饮，看成日常的有保健作用的饮料，既能够温中理气，又能够润燥生津。谢谢。
红星新闻记者
请问一下岑雪芳女士，您退休后遭受健康问题时是奈何合作医师改善的，有莫得哪些保健方法或风尚对健康绝顶有匡助？谢谢。
上海市杨浦区殷行街说念民众
岑雪芳
民众好，我叫岑雪芳，来自上海市杨浦区殷行街说念社区通顺健康中心的别称指导赤诚。几年前，我如故个通顺小白，退休后由于通顺量的减少，体魄出现了高血压、脂肪肝等问题，其时候每天的生涯等于围着病院和药转，挺烦懑的，也不知说念奈何作念才气好。
有了签约的家庭医师后，我按照医师的指导如期体检，法例服药，家庭医师也常到社区卫生业绩站点和住户健康自我不停小组开展健康栽种，让我了解掌持了更多的健康学问，并转换了一些生涯的小风尚。
我所在的殷行街说念正在打造“健康社区”，建成了上海第一家概述性的社区通顺健康中心，那处的设施硬件齐相等好，给住户提供得当全东说念主群的通顺名目，还有专科的赤诚作念指导，会证据每个东说念主的健身气象，提供个性化的饮食和通顺建议，对咱们这些退休东说念主员来说，最眷注的等于奈何吃、奈何动才气保持健康。
因此，阿谁时候我抱着碰庆幸的心态报名成为第一批会员，从而启动了长达6年的健身之旅。我简略每周会去3—4次，每次跑步至少半小时，然后用律动机减弱一下，并进行力量覆按，巧合候还上跳舞课。
这种生涯情势的转换，给我最彰着的变化，等于我的脂肪肝渐渐隐匿了，十几年脂肪肝莫得了，体重也减少了二十几斤，血压复原了正常。昔时高血压药每天吃一派，当今改为1/4片，血压矫捷在108/75毫米汞柱傍边。旧年体检论说达标了，达到了年青东说念主的水平，我嗅觉不再像退休昔时那样目中无人了。更紧迫的是我嗅觉我方像年青东说念主一样，每天齐充满着活力。我不但我方锤真金不怕火，还带领咱们姑娘妹全部锤真金不怕火，民众齐嗅觉到生涯愈加充实，嗅觉体魄愈加健康！谢谢。
江苏广电荔枝新闻记者
申花不会拒绝费南多的到来，但也不会以“外援”的薪资标准去买进一个31岁，明年年初自由身32岁，状态一年一个坎的边锋，哪怕如今是国家队的主力。
1. 湘南丽海位于日本神奈川县，该队成立于1992年，历史上获得3次日职联冠军，2次日职乙冠军，1次天皇杯冠军，1次日联杯冠军，不过近年阵容平庸，扮演日职联和日职乙升降机的角色。
请问家长应该如何去指令和匡助孩子们尽快地顺应学习生涯？有莫得什么自我调适的方法不错教给孩子吗？谢谢。
北京儿童病院主任医师
崔永华
当孩子出现一些不太顺应学习生涯的情况时，家长千万不要一味地责问和月旦孩子，而要学会去解读孩子心绪步履背后的密码，戮力找一个针对性的方法来匡助孩子。具体有四点建议：第一丝建议是在孩子眼前“静心”，保持矫捷暖和的心态。当孩子处在烦燥状态时，姆妈或者爸爸一定不行比孩子还烦燥，不然会让孩子愈加的烦燥。父母能保持矫捷暖和的心态，自动就会让孩子安全感倍增，要用咱们的行动告诉孩子，这是一件很普通的事儿，不是什么大事儿，这样孩子就会很快回到释然的状态。第二点是陪孩子“收心”，让孩子感受到他不是一个东说念主在战斗。具体作念法是咱们要尽快调整生物钟，复原法例的作息，每天妥贴的通顺，故意于孩子元气心灵状态的复原。咱们还不错陪孩子全部制定新学期的学习商酌，每天帮孩子完成一个小认识，让孩子擢升学习自信，找回学习状态。这个时候父母也不错制定我方的使命学习商酌，让孩子感受到父母和他全部在戮力，他不是一个东说念主在战斗，这一丝也很紧迫。第三点是要助力孩子“强心”，为孩子的心绪电板续航储能。这一丝家长不错平时注重给孩子积极的心绪示意，让孩子感受到你确信他一定能行。平时咱们要陶冶孩子选拔我方的情愫，并学会去用合适的方法抒发我方的情愫。近期不错帮孩子找一件他相等可爱干的事情，匡助孩子复原一个好的状态，有活力的状态，对复原他的行能源会相等有匡助。第四点，咱们要匡助孩子“省心”。咱们要告诉孩子，休假、开学是学习生涯的大法例，咱们要主动去顺应它，一步一法度节，用新学问新妙技充实咱们的改日。
有两个小方法教给孩子自我调节他的负向情愫，这两个方法攀附使用成果更好一些。第一个方法是写下来。把每天不欢笑的情愫，忧虑、困惑齐纪录下来，想想什么问题是目下最需要科罚的问题，齐写好，其实这就很是于一次书面的倾吐。第二点，多回忆，多回忆昔时我方见效的阅历，回忆生涯中好意思好的事情，这样会擢升咱们自信的感受，擢升咱们内心的内能源，这两个方法攀附起来使用会愈加灵验。谢谢。
21世纪经济报说念记者
跟着开学季到来，孩子们齐回到校园里，学校发生常见呼吸说念传染病的风险可能增多。请问应该如何谢却？谢谢。
中国疾病谢却限制中心免疫策动首席各人
王华庆
谢谢这位记者的发问。开学之后学生聚到了全部，在教室这样密闭的空间密切斗争，增多了传染病传播的概率，尤其是像流感、水痘、流行性腮腺炎等呼吸说念传播的风险会更大一些。谢却传染病，咱们之前也和民众说过，主要从三个本领起先，包括限制传染源、堵截传播路线、保护易感东说念主群。比如在学校所开展的晨午检轨制、因病缺勤旷课跟踪登记，还有健康监测轨制，这些齐是为了实时发现传染源、限制传染源的措施。学生出现了发热、咳嗽、腮腺肿大、泻肚、吐逆、皮疹、结膜充血等症状时，家长要实时向赤诚论说并实时就医。在普通生涯和学习的经由中，科学领导口罩、勤洗手，保持手卫生，让密闭的空间尽可能透风，注重咳嗽礼节，不提倡带病上学上课，在流行季节尽量要少去大型东说念主群纠合的行动样式，这些齐是堵截传播路线的措施。要增强免疫力，妥贴增多锤真金不怕火，保持膳食养分的平衡，有法例的作息。接种疫苗是为了提能手群特异性免疫力，也能幸免疫苗针对传染病的发生，使疫苗的作用能够获取更好的阐明，进一步保护易感者。
在这里我绝顶想跟民众强调一丝，刚开学，关于更生来说，国度有一项观望接种证的轨制，主如果了解儿童是否有漏种的疫苗，如果漏种了疫苗，要尽快到社区卫生业绩中心或者是州里卫生院实时补种，更好地阐明疫苗谢却相应传染病的作用，以减少学校、幼儿园、托儿所传染病的流行和发生。谢谢。
国度卫生健康委宣传司副司长、新闻发言东说念主
米锋
谢谢。终末再提两个问题。请连接发问。
央广网记者
刚秀士人提到了“春捂秋冻”，我的问题是，“秋冻”是不是有依据的？“秋冻”对体魄健康有哪些益处，哪些东说念主群妥贴“秋冻”，哪些东说念主群是坚强不行“秋冻”的？谢谢。
广东省中病院主任医师
杨京华
俗语说，“春捂秋冻，不生杂病”。秋冻是指在秋天惬心变凉后不要过早过多地去增添穿着，是有一定科学道理的。通过“秋冻”妥贴的凉爽刺激，有助于东说念主体锤真金不怕火耐受爽朗的才略，为行将到来的爽朗冬季作念好准备。
第二，从中医的角度来说，秋天之后阳气要缓缓插足储藏的状态，妥贴“秋冻”，不错让毛孔处在不那么开泄的状态，妥贴于这个季节，让东说念主体阳气缓缓从洞开状态插足一种储藏累积的状态当中。
第三，妥贴的“秋冻”不错减少毛孔洞开、热量流失，同期也谢却穿得太多时毛孔受热洞开、出汗多，降温时反而容易导致风邪、寒邪入侵。
是以从中医层面上来说，“秋冻”是有一定道理的。但“秋冻”也要科学，“秋冻”不等于挨冻。有一些东说念主群是不太得当“秋冻”的，比如年纪小，体质弱，时常伤风生病的孩子不得当。第二类是正在生病，或疾病初愈的孩子不得当。第三类是有一些慢性疾病的，比如过敏性鼻炎、哮喘、慢性胃炎、时常腹痛的孩子也不得当“秋冻”。
“秋冻”也要取舍合适的时候，初秋、仲秋气温不那么冷的时候不错妥贴“秋冻”，匡助东说念主体提高对爽朗空气的顺应才略。但一朝插足深秋，或者是冬天气温比拟低的时候，这种情况下不行“秋冻”。
还要注重，不是东说念主体统共的部位齐得当“秋冻”。有句俗语叫作“白露不露身，寒露不露脚”，比如东说念主体的背面部、背部、腹部，还有双脚容易受凉。刚刚讲过，这些部位是凉气容易入侵的家数，是以即便得当“秋冻”时，这些部位也需要妥贴的御寒。
总的来说，“秋冻”第一要对症下药，第二要因东说念主而异，第三是要证据部位不同而分手对待。谢谢。
国度卫生健康委宣传司副司长、新闻发言东说念主
米锋
谢谢。终末一个问题。
科普时报记者
我的问题是，秋冬季节好多东说念主在感染呼吸说念疾病之后可能会出现反反复复咳嗽的症状，即使好了之后可能还会这样。我想问一下诸位各人，这是什么原因，有莫得一些居家的用药建议？谢谢。
北京病院主任医师
李燕明
您说的这种情况其实很常见，呼吸说念感染的急性期事后，发热和其他呼吸说念症状齐莫得了，只留传咳嗽，巧合拍胸片、CT也齐是正常的，这种情况叫感染后咳嗽。这种咳嗽一般以干咳为主，偶尔有小数白痰，严重时也会影响就寝、影响生涯。它的主要原因是感染而导致的气说念炎症、气说念障蔽功能受损、神经末梢露馅等。
感染后咳嗽一般是自限性的，跟着呼吸说念障蔽功能的建立，症状就缓缓缓解了。不建议民众万古候使用抗菌药物和抗病毒药物，如果咳嗽症状果真较重，影响了正常的生涯，不错短期服用镇咳药物或中药。如果咳嗽延续时候较长，莫得缓解的趋势，这种情况就需要到病院进行诊治，以摒除其他疾病的会诊。谢谢。
国度卫生健康委宣传司副司长、新闻发言东说念主
米锋
谢谢。谢谢以上几位嘉宾，今天参加咱们发布会的几位各人亦然咱们国度健康科普各人库的成员，他们在参加咱们的发布会时，包括在平时的一些宣讲经由中也齐在积极地传播健康学问，再次向他们一并泄漏感谢。后续咱们还勉强“时令骨气与健康”召开专题新闻发布会，下一个骨气将是“秋分”，届时咱们还勉强秋分时节的一些健康辅导跟民众作先容。今天的发布会到此收场，谢谢民众。
开头：国度卫生健康委员会官网
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发布于：北京市