结节在中医看来其实等于个厚谊病，心思浮夸，生闷气齐会导致肝郁气滞。时期长了，堵塞经络，引起血瘀凝滞，堵在哪，哪就长结节！

今天，在宏韵中医出诊的黎同明训诲教世界三个疏肝解郁、活血通络的小手脚，每天坚捏作念，支持改善结节。

第一个手脚：按揉太冲穴

咱们脚背上的太冲穴，它在咱们第一二脚趾持续处，肝经的经气时常要从太冲穴开动，进取循行。

每天按揉5-10分钟，不详疏肝理气、清热利湿、协调气血。

第二个手脚：推揉膻中穴

龙头分析：在最近10期奖号数据中，奇偶比为5：5，整体来看奇偶数走势均衡，本期龙头关注偶数号：04。

上期跨度10，较上期下降18个点位，近5期跨度分别为25、24、34、28、10，本期预计跨度上升，管理系统定做定制开发关注跨度出现在21左右。

膻中穴，被誉为“气的海洋”，位于咱们两乳头连线的中点，是气机交织之处。

每天用掌根轻轻推揉此穴3-5分钟，不错促进气血轮回，缓解胸闷、心悸等症状，关于改善气滞血瘀型结节尤为有用。

第三个手脚：拍打腋窝

腋窝处有一个蹙迫穴位——极泉穴，它是心经的蹙迫穴位之一。用空腹拳或空腹掌轻轻拍打腋窝，阁下各六十下，不错宽胸理气、通经活络。

关于缓解气滞血瘀引起的胸闷、气短、结节等症状有显赫成果。常作念以上手脚不错支持散结，但不行代替药物养息。要思达到散结指标，要在专科中医师的辨证下，配伍符合的中草药进行散结成果更好。

黎同明，广州公立三甲病院主任医师，训诲。

擅长：肺结节，慢阻肺，支气管哮喘，鼻炎、咽炎、急慢性支气管炎、哮喘、肺炎、肺气肿、矍铄性咳嗽、胃痛等内科常见病、多发病管理系统开发价格，同期擅长于内分泌协调，亚健康情状协调等。